Pokiaľ máte suché vlasy, môžete mať problém s ich lámaním a ťažkou úpravou. Existuje však niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť. Suché vlasy nie sú nutne ukazovateľom toho, že s nimi je niečo v neporiadku alebo že trpíte zdravotným problémom. Suchosť vlasov môže byť spôsobená faktormi ako sú fajčenie, slnečné žiarenie, tepelný styling. Nasledujúce tipy vám pomôžu so starostlivosťou o vaše suché vlasy.
Zostrihajte si vlasy
Pokiaľ sú vaše vlasy suché, tak im doprajte starostlivosť v podobe nového zostrihu. Navštívte kaderníka, ktorý vám nezdravé vlasy ostrihá. Kaderník vám môže odporučiť vlasovú starostlivosť, ktorá vám pomôže starať sa o poškodené vlasy.
Užívajte vitamíny
Aby vaše telo prospievalo je nutné ho zásobovať vitamínmi. Nie inak tomu je v prípade vlasov. Pre zdravé vlasy je žiaduci vitamín A, C, H a minerálne železo.
Zaraďte do svojho jedálnička antioxidanty a omega-3
Vďaka morským proteínom budú vaše vlasy zdravšie a lesklejšie. Ak zvýšite príjem morských bielkovín vo vašej strave, nebudete ich musieť dopĺňať cez doplnky stravy. Morské bielkoviny nájdete v potravinách ako je makrela, sardinky, tuniak, losos. Konzumáciou antioxidantov zaistíte, že vaše vlasy nebudú vyzerať tak staro. Potraviny, ktoré sú bohaté na antioxidanty sú napríklad brokolica, fazuľa, vlašské orechy, čučoriedky.
Neumývajte si vlasy každý deň
Okrem nečistôt a potu odstraňuje šampón z vašich vlasov aj maz. Pokiaľ je kožného mazu veľa, zanechá na vlasoch mastný vzhľad. Určite však nie je nutné vlasy zbavovať mazu každý deň. Vaše vlasy budú dokonca vyzerať zdravšie, keď ich nebudete umývať každý deň. Pokiaľ bez umývania nevydržíte, používajte šampón špeciálne určený na suché vlasy.
Obmedzte tepelný styling
Tepelný styling na úpravu vlasov v podobe narovnávania, vlnenia, zväčšovania objemu vlasov môže byť príčinou vysušenia vašich vlasov. Štúdia vykonaná na stonke vlasov počas fénovania potvrdila poškodenie vlasov zúčastnených.
Vyskúšajte studenšiu sprchu
Horúca voda rozhodne vašim vlasom nesvedčí. Studená voda prospeje vašim vlasom oveľa viac. Zaistí, aby vám vaše vlasy rástli rýchlejšie. Potom, čo ošetríte vaše vlasy šampónom, tak ich opláchnite 1 - 2 minúty studenou vodou. Bude to mať prínos ako pre pramene vlasov, tak aj pokožku hlavy.
Užívajte esenciálne oleje
Arganový olej sa stal obľúbeným pomocníkom pri starostlivosti o suché vlasy. Po nanesení pár kvapiek arganového oleja na končeky vlasov získajú vlasy pružnejší a dokonalejší vzhľad. Okrem arganového oleja existujú ďalšie oleje, ktoré zabránia vypadávaniu a lámaniu vlasov.
Noste klobúk
Lúče slnečného žiarenia môžu mať neblahý vplyv nielen na vašu pokožku, ale aj na vaše vlasy. Obmedzte vplyvy slnečného žiarenia na vaše vlasy. Pokiaľ boli vaše vlasy zasiahnuté slnečným žiarením, gél z aloe vera môže pomôcť toto poškodenie napraviť.
Použite kokosový olej
Kokosový olej slúži ako zmäkčovadlo. Pokiaľ boli vaše vlasy poškodené slnečným žiarením, zaplnia medzery vo vlasových prameňoch.